Libros La dieta smart: el metodo eficaz para comer y perder peso, de for ma saludable: descubra las ventajas de yogurt y otros alimentos de la dieta mediterranea

La dieta smart: el metodo eficaz para comer y perder peso, de for ma saludable: descubra las ventajas de yogurt y otros alimentos de la dieta mediterranea

Contenido del libro

  • Autor: Reina garcia closas
  • Editor: Amat editorial
  • Los datos publicados: 2012-03-01
  • ISBN: 9788497354011
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 208 pages
  • Tamaño del archivo: 5 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de La dieta smart: el metodo eficaz para comer y perder peso, de for ma saludable: descubra las ventajas de yogurt y otros alimentos de la dieta mediterranea de Reina garcia closas:

Descubra cmo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterrnea.Un libro sobre dieta, nutricin, prdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos cientficos de HARVARD sobre el ndice glicmico y la carga glicmica. Se centra en alimentos especficos de la dieta mediterrnea. A diferencia de muchas dietas de moda, que despus se ha comprobado que son perjudiciales para la salud, este libro propone los beneficios de una dieta sana, duradera y manteniendo el peso ideal. Se ha demostrado que con la dieta SMART no se pasa hambre y es fcil de seguir. Las recetas son simples y con alimentos fciles de conseguir en el mercado.El libro profundiza en las investigaciones de Harvard sobre salud, ndice glicmico y su relacin directa con el peso.Prlogo del Dr. Walter Willett, catedrtico de la Harvard School of Public Health.

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La dieta smart: el metodo eficaz para comer y perder peso, de for ma saludable: descubra las ventajas de yogurt y otros alimentos de la dieta mediterranea

Comentarios

Montejo

Que no puedo recordar la última vez que un libro me tenía tan adicto.

Chavarin

Un excelente libro .

Muzquiz

De ocurrir en una libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente encanta.

Redondo

I me encanta este libro! gracias por la participación ...

Mancia

Me encanta este libro! gracias por la participación ...

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