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Descubre los indices glucemicos con michael montignac: experto en adelgazamiento

Contenido del libro

  • Autor: Michel montignac
  • Editor: Salsa books
  • Los datos publicados: 2011-05-19
  • ISBN: 9788496599932
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 96 pages
  • Tamaño del archivo: 3 mb
  • Clasificacion:

Sinopsis de Descubre los indices glucemicos con michael montignac: experto en adelgazamiento de Michel montignac:

Poniendo las bases de una nueva filosofa alimentaria, Michel Montignac sigui demostrando despus de ms de veinte aos, que la eleccin de los alimentos es determinante para mantenerse saludable. Con unos simples cambios de hbitos alimenticios no solamente conseguiremos bajar unos kilos de ms, si no que tambin conseguiremos evitar enfermedades metablicas graves como la diabetes y las afecciones cardiovasculares. El mtodo Montignac nos demuestra que el factor energtico no es determinante en el aumento de peso, ya que lo que realmente importa en este sentido es ms la calidad del alimento que la cantidad de caloras que posee, ya que para adelgazar no hay que comer menos sino comer mejor. Este libro nos muestra de una manera clara y sencilla los ndices de glcidos de cada alimento para que nos sea fcil elaborar nuestra propia dieta que nos mantendr sanos y delgados sin pasar hambre.

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Descubre los indices glucemicos con michael montignac: experto en adelgazamiento

Comentarios

Villavicencio

De ocurrir en un libro que nunca ha oído hablar, leerlo, y absolutamente amorosa ella.

Merino

Gracias tan mucho !!!!

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